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"Treinando o sucesso através do Tênis de Mesa"

VAMOS TORNAR O NOSSO ESPORTE MAIS FORTE E RECONHECIDO !

ATIVIDADE
PARA TODOS

O tênis de mesa não tem idade. Pode ser praticado desde criança até a terceira idade, respeitando sempre cada limite.

SAÚDE PARA O SEU CORAÇÃO

O tênis de mesa pode auxiliar na prevenção de doenças do coração como ataques cardíacos e derrames.

DESENVOLVIMENTO MUSCULAR

Os variados movimentos em diferentes posições e velocidades, proporcionam fortalecer uma variedade de músculos.

ESPORTE PARA O CÉREBRO

Reflexos mais rápidos, coordenação motora e desenvolvimento do pensamento estratégico.

CALENDÁRIO 2026

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